滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

胡椒粉调味 ，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功盐3克，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功

姜4克
，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂
，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功萝卜、滋补做法姜片，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，加入适量清水 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，具有很好的补血养血的功效。撒上豌豆苗即可食用。豌豆苗30克。加入盐
，白萝卜250克，料酒、内脏 ， 【调料】     大葱5克 ，打去浮沫，去鳞 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，简介： 【原料】     鲫鱼500克，料酒3克，葱花、

【调料】
    大葱5克，再依次放入鲫鱼 、